お元気様です。

不眠症でお悩みの方へ
寝つきが悪い、眠りが浅い、朝早く目覚めて
しまう…。
こうした不眠の背景には「自律神経の乱れ」
が深く関わっています。

岩盤浴で身体を芯から温めると副交感神経が
優位になり、リラックス状態へ
さらに快眠ホルモン「メラトニン」の分泌が
スムーズになり、眠りのリズムが自然に
整っていきます。

メラトニンは睡眠の質を高め、体内時計を
調整する役割を持つ重要なホルモン
岩盤浴による心地よい温熱作用が
このホルモンの分泌を後押しすることで
「ぐっすり眠れてスッキリ目覚める」
サイクルをサポートしてくれるのです。

実際にお客様からは、
「以前は眠れず薬に頼ってましたが岩盤浴
に通うようになって薬を飲まずに眠れる
ようになりました」と嬉しいお声も
いただいております。
🍂秋の夜長は、夕方岩盤浴で温まり
あとは自然な眠気に身をゆだねるだけ
そんな理想な眠りのリズムを
ぜひ体験してみませんか

【営業時間】
月・火・水・木・土曜日　２０時まで
金・日曜日　１７時まで☆
皆様のお越しを心よりお待ちしております
元氣製作所てぃんがーら