お元気様です。
あっという間に1月も終わりを迎え
新年度に向け様々なイベントが待ち受けるな
か体重を落としたいという方もいらっしゃる
かと思います。
代謝を上げることがダイエットにつながりま
すので岩盤浴で代謝力と燃焼力を持続させ
有酸素運動、マッサージ、食事療法を取り入
れてダイエット力をUPさせましょう⤴
ダイエットを目的とする方には仰向けの姿勢
を長めにとることをおすすめします。
褐色脂肪細胞(脂肪を燃焼させる細胞)という
細胞が、首の後ろや肩甲骨の周辺にあるから
この褐色細胞は、エネルギーを受け取り
燃やして体の外に発散するという役割を
しています。
白色脂肪細胞は全身にありますが、下腹部や
お尻、太もも、上腕、内蔵の周辺などに
特に多くそこに蓄えられた脂肪が私達の悩み
の種となるわけです。
そこからエネルギーを受け取って燃やして
くれる褐色脂肪細胞を刺激し活性化させれば
基礎代謝もあがりダイエット効果のUPが
期待できるのです👌
貴方のダイエットのお供に是非
岩盤浴を取り入れてください。
ご来店お待ちしております☆
元氣製作所 てぃんがーら
