お元気様です。

暑い季節なのに
「手足が冷たい…」
「夕方になると足がむくむ…」
「なんとなく身体が重だるい…」

そんなお悩みはありませんか？

冷房の効いた室内や冷たい飲み物が増える
夏は知らないうちに身体が冷えてる方も
少なくありません。

冷えが続くと血流が滞りやすくなり、頭痛や
のぼせ、不眠など、日常生活に影響する
不調につながることもあります。

そんな時におすすめなのが岩盤浴✨

身体を芯からじんわり温めることで巡りを
サポートし、冷えによって溜まりやすくなった
老廃物の排出も促してくれます。

特に、うつ伏せでお腹をじっくり温める時間
を少し長めにとるのがおすすめ
お腹から温めることで
より温活効果が期待できます。

岩盤浴でかく汗は、水分が多くサラサラして
いるのが特徴です。
蒸発しやすいため体温調節もしやすく、汗を
かいた後も爽快感を感じられます♪

暑い夏だからこそ
身体の内側から整える温活
すっきり爽やかな毎日を過ごせるよう
ぜひ岩盤浴でリフレッシュしてくださいね^^♪
ご利用お待ちしております☆
元氣製作所　てぃんがーら