お元気様です。

あっという間に２月も終わりに近づき
春の訪れを感じる沖縄

てぃんがーらも桜と雛人形を飾り
季節を感じていただける空間となってお
ります。

春の陽気に誘われて
ついウトウトしてしまう季節ですね
そんな時こそ、てぃんがーらへ
深く休み、しっかり巡らせる時間を

私たちは呼吸によって酸素を取り入れて
います。
その一部が変化してできるのが
「活性酸素」

活性酸素が増えすぎると
※老化
※疲れやすさ
※免疫力の低下
などにつながると言われています。

それを抑えてくれるのが「抗酸化作用」
本来体に備わっている力ですが、年齢ととも
に弱くなります。
だからこそ、巡りをよくし、温めることが
大切です。

細胞の中にあるエネルギー工場のような存在
「ミトコンドリア」
食べたものと酸素を使って
体を動かすエネルギーをつくっています。

ミトコンドリアが元気になると
※代謝アップ
※冷えにくい身体
※疲れにくい身体
へとつながります。

「少しの刺激が体を元気にする」
それがホルミシスの考え方

適度な刺激を受けることで
抗酸化力が高まり
ミトコンドリアが活性化し
細胞がイキイキすると言われています。

温活と組み合わせることで
内側から巡る身体づくりへ

ホルミシス無料体験会終了まであと2日

春のこの季節🌺
細胞から元気にをチャージしませんか
ご来店、心よりお待ちしております。

元氣製作所　てぃんがーら