お元気様です。
天気の悪い日が続いていますが
恵みの雨☔こんな日は
岩盤浴で優しい温もりに包まれながら
ゆったりと汗を流し
リンパマッサージで雨音に包まれ癒しの
お時間を過ごしませんか☆

リンパとは…

リンパ液
体内の老廃物や余分な水分、細菌などを回収
して運ぶ液体

リンパ管
リンパ液が流れる管　血管と並行し全身に
広がってます

リンパ節
フィルターの役目をする器官　身体の各所に
あり　異物をろ過　免疫細胞を活性化

３、流す
①老廃物の排出が促進
岩盤浴の遠赤外線効果で身体を芯から温める
ことで、血行・リンパの流れが活性化
→むくみ・だるさ・疲労感の軽減に◎

②代謝アップで太りにくい身体に
温まって汗をかく＋リンパの巡りがよくなる
ことで、基礎代謝が上がりやすくなる
→ダイエットや体質改善のサポートに◎

③冷え性・肩こりの緩和
冷えがちな手足や内臓までぽかぽか
滞っていたリンパが流れて筋肉の緊張も緩む
→冷え・肩こり・腰痛の予防にも◎

④美肌・透明感アップ
老廃物や余分な水分を排出することで
肌のくすみがやわらぎ、ツヤ感も向上
→内側からキレイに◎

⑤自律神経が整う
深部から温めることで副交感神経が
優位になり、心身のリラックス効果が高まる
→ストレス緩和・安眠効果も◎

温めて解し流し整え浄化し排出出来る
てぃんがーらのリンパマッサージ
ご予約お待ちしております☆
元氣製作所　てぃんがーら